NEUS ARQUÉS Hola, Reader. Ultimamente escucho hablar con mucha frecuencia de soltar: donar libros, regalar ropa, eliminar gastos ... Internamente tenemos la cabeza tan saturada que nos da por soltar lo de fuera: ropa, libros, cachivaches... Acto seguido o en paralelo queremos soltar proyectos. Menos agobio, menos compromisos, menos tareas en la lista. Estoy leyendo Slow Productivity de Cal Newport. El libro propone tres principios para ser productivos sin estresarnos. El primero es...
19 days ago • 1 min read
NEUS ARQUÉS Hola, Reader. Esta es la historia de una carta imposible que llegó a su destino. Italia. 13 de diciembre de 1943. El escritor Primo Levi -que en aquel momento no escribía: luchaba como partisano- es arrestado por la milicia fascista y entregado a los ocupantes alemanes. Levi es enviado primero al campo de Fossoli, cerca de Módena. El 22 de febrero de 1944 todos los judíos de Fossoli son deportados a Auschwitz. Desde el tren donde viaja junto con sus amigos y compañeros de...
about 1 month ago • 1 min read
NEUS ARQUÉS Hola, Reader. ¿Cuántas facetas tienes? Las personas no somos monotemáticas: no nos dedicamos a una sola cosa. No tenemos una única afición. Quizás tampoco tengamos un propósito inamovible a lo largo de la vida. Si algo nos caracteriza como seres humanos es la flexibilidad, básica para adaptarnos a entornos cambiantes y sobrevivir. Pero esta complejidad no encaja bien con la sociedad algorítmica en la que vivimos. Los algortimos -en cualquier plataforma digital, app, red social -lo...
about 1 month ago • 2 min read
NEUS ARQUÉS ESCRITORA Hola, Reader. Esta es una pregunta que me ronda últimamente. Me doy cuenta de que me paso una cantidad de tiempo considerable leyendo o escuchando a autores que me orientan sobre temas muy variados, desde el manejo de la IA a la importancia del cerebro a la hora de hacer dieta. Y tengo la sensacion de que nunca antes habíamos tenido tantos remedios a nuestro alcance: podcasts, blogs, audiolibros, webinars... Y estos conocimientos son necesarios, pero no son suficientes,...
about 2 months ago • 1 min read
NEUS ARQUÉS Hola, Reader. El fin de semana charlaba con una amiga sobre la experiencia: ¿es un lastre? ¿es un activo? La conversacion me anima a recuperar esta nota. Espero que te resulte útil. Tanto si eres profesional autónomo como si te empleas a sueldo necesitas poner en valor la experiencia. Como autónomo, la experiencia es tu fuente principal de diferenciación en el mercado. Cómo empleado, en la nueva cultura corporativa se te pide que cuantifiques la aportación que haces a la línea de...
about 2 months ago • 2 min read
NEUS ARQUÉS Hola, Reader. ¿Todas las victorias valen igual? Mi querida Francis García Cedeño mencionaba en Linkedin que vamos tan apresurados que no nos da ni tiempo a tomar conciencia de las victorias, ya sean grandes o pequeñas. Le contesté por alusiones que a mi entender es mejor no clasificarlas. Me explico. Una victoria es una victoria. Punto. Cada uno de nosotros establece sus propios parámetros y retos. Lo que para mí es un logro puede no serlo para Francis y viceversa. Es más: una...
2 months ago • 1 min read
NEUS ARQUÉS Hola, Reader. Comienzo por la definición. Ghosting es un gerundio derivado de ghost ("fantasma" en inglés) y significa, en el argot actual, actuar como tal: desaparecer. Una persona te hace ghosting cuando, sin mediar explicación, no responde a tus correos o mensajes o no se presenta a una cita. Te hace ghosting cuando se desvanece sin dejar rastro. El ghosting no es un fenómeno nuevo. En el curso sobre Cartas y relaciones peligrosas leeremos algunas que tratan precisamente, de...
2 months ago • 1 min read
NEUS ARQUÉS Hola, Reader. La semana pasada te hablaba de cómo podemos vencer la resistencia que nos frena a la hora de iniciar o avanzar con un proyecto: la detectamos, la ignoramos, actuamos. De vuelta me escribió un suscriptor, Arfaxad Soriano, y compartió conmigo su método. Me llamó la atención, lo probé, también me funcionó y, con su permiso, te lo cuento. El método de Arfaxad Esto fue, literalmente, lo que me escribió: Yo me hice la siguiente frase: puedo hacer todo en 15 minutos. Me...
2 months ago • 1 min read
NEUS ARQUÉS Hola, Reader. Seguro que lo has experimentado alguna vez: arrancas un nuevo proyecto, con ilusión y muchas ganas, y en el momento más inesperado te frenas. Te dices a ti misma que no tienes tiempo que dedicarle. Esperas que otras personas te orienten, incluso que te den permiso. Externalizas: Tú quieres avanzar; son los demás quienes te lo impiden. Planificas mucho y actuas poco. Valoras tus ideas a la baja. El bloqueo no es patrimonio exclusivo de quienes escribimos. Habrás leído...
3 months ago • 2 min read